| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 35.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 5.9 |
Гликемический индекс (ГИ) одноцветная/пятнистая фасоль (свежая) равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) одноцветная/пятнистая фасоль (свежая) равна 5.9, что является низкой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 102.0 |
| Углеводы (г) | 16.9 |
| Белки (г) | 7.0 |
| Жиры (г) | 0.5 |
100 грамм одноцветная/пятнистая фасоль (свежая) содержат 102.0 ккал (427 кДж), 7.0 грамм белков, 16.9 грамм углеводов, и 0.5 грамм жиров.
CHANGE