Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 15.0 | |
Гликемическая нагрузка | 4.5 |
Гликемический индекс (ГИ) орехи кешью равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) орехи кешью равна 4.5, что является низкой ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 553.0 |
Углеводы (г) | 30.0 |
Белки (г) | 18.0 |
Жиры (г) | 44.0 |
100 грамм орехи кешью содержат 553.0 ккал (2314 кДж), 18.0 грамм белков, 30.0 грамм углеводов, и 44.0 грамм жиров.
CHANGE