Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 65.0 | |
Гликемическая нагрузка | 3.4 |
Гликемический индекс (ГИ) овощи консервированные (заводские) равен 65.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) овощи консервированные (заводские) равна 3.4, что является низкой ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 77.0 |
Углеводы (г) | 5.2 |
Белки (г) | 3.2 |
Жиры (г) | 2.8 |
100 грамм овощи консервированные (заводские) содержат 77.0 ккал (322 кДж), 3.2 грамм белков, 5.2 грамм углеводов, и 2.8 грамм жиров.
CHANGE