| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 30.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 1.1 |
Гликемический индекс (ГИ) помидоры (свежие) равен 30.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) помидоры (свежие) равна 1.1, что является низкой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 24.0 |
| Углеводы (г) | 3.8 |
| Белки (г) | 1.1 |
| Жиры (г) | 0.2 |
100 грамм помидоры (свежие) содержат 24.0 ккал (100 кДж), 1.1 грамм белков, 3.8 грамм углеводов, и 0.2 грамм жиров.
CHANGE