| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 55.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 40.7 |
Гликемический индекс (ГИ) попкорн равен 55.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) попкорн равна 40.7, что является высокой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 375.0 |
| Углеводы (г) | 74.0 |
| Белки (г) | 11.0 |
| Жиры (г) | 4.3 |
100 грамм попкорн содержат 375.0 ккал (1569 кДж), 11.0 грамм белков, 74.0 грамм углеводов, и 4.3 грамм жиров.
CHANGE