Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 70.0 | |
Гликемическая нагрузка | 20.8 |
Гликемический индекс (ГИ) равиоли (из мягких сортов пшеницы) равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) равиоли (из мягких сортов пшеницы) равна 20.8, что является высокой ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 245.0 |
Углеводы (г) | 29.7 |
Белки (г) | 15.5 |
Жиры (г) | 8.0 |
100 грамм равиоли (из мягких сортов пшеницы) содержат 245.0 ккал (1025 кДж), 15.5 грамм белков, 29.7 грамм углеводов, и 8.0 грамм жиров.
CHANGE