Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 85.0 | |
Гликемическая нагрузка | 3.9 |
Гликемический индекс (ГИ) репа (приготовленная, варенная) равен 85.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) репа (приготовленная, варенная) равна 3.9, что является низкой ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 26.0 |
Углеводы (г) | 4.6 |
Белки (г) | 1.7 |
Жиры (г) | 0.2 |
100 грамм репа (приготовленная, варенная) содержат 26.0 ккал (109 кДж), 1.7 грамм белков, 4.6 грамм углеводов, и 0.2 грамм жиров.
CHANGE