| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 60.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 13.5 |
Гликемический индекс (ГИ) сахарная кукуруза, вареная равен 60.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сахарная кукуруза, вареная равна 13.5, что является средней ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 123.0 |
| Углеводы (г) | 22.5 |
| Белки (г) | 4.1 |
| Жиры (г) | 2.3 |
100 грамм сахарная кукуруза, вареная содержат 123.0 ккал (515 кДж), 4.1 грамм белков, 22.5 грамм углеводов, и 2.3 грамм жиров.
CHANGE