Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 15.0 | |
Гликемическая нагрузка | 0.0 |
Гликемический индекс (ГИ) щавель равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) щавель равна 0.0, что является низкой ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 19.0 |
Углеводы (г) | 0.3 |
Белки (г) | 1.5 |
Жиры (г) | 2.9 |
100 грамм щавель содержат 19.0 ккал (79 кДж), 1.5 грамм белков, 0.3 грамм углеводов, и 2.9 грамм жиров.
CHANGE