| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 40.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 10.6 |
Гликемический индекс (ГИ) спагетти цельнозерновые равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) спагетти цельнозерновые равна 10.6, что является средней ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 124.0 |
| Углеводы (г) | 26.5 |
| Белки (г) | 5.3 |
| Жиры (г) | 0.5 |
100 грамм спагетти цельнозерновые содержат 124.0 ккал (519 кДж), 5.3 грамм белков, 26.5 грамм углеводов, и 0.5 грамм жиров.
CHANGE