| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 64.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 44.8 |
Гликемический индекс (ГИ) сухарики, ржаные равен 64.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сухарики, ржаные равна 44.8, что является высокой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 336.0 |
| Углеводы (г) | 70.0 |
| Белки (г) | 16.0 |
| Жиры (г) | 1.0 |
100 грамм сухарики, ржаные содержат 336.0 ккал (1406 кДж), 16.0 грамм белков, 70.0 грамм углеводов, и 1.0 грамм жиров.
CHANGE