Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 48.0 | |
Гликемическая нагрузка | 7.3 |
Гликемический индекс (ГИ) суши, лосось равен 48.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) суши, лосось равна 7.3, что является низкой ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 129.0 |
Углеводы (г) | 15.2 |
Белки (г) | 9.2 |
Жиры (г) | 3.6 |
100 грамм суши, лосось содержат 129.0 ккал (540 кДж), 9.2 грамм белков, 15.2 грамм углеводов, и 3.6 грамм жиров.
CHANGE