| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 15.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 1.4 |
Гликемический индекс (ГИ) темпе равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) темпе равна 1.4, что является низкой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 193.0 |
| Углеводы (г) | 9.0 |
| Белки (г) | 19.0 |
| Жиры (г) | 11.0 |
100 грамм темпе содержат 193.0 ккал (808 кДж), 19.0 грамм белков, 9.0 грамм углеводов, и 11.0 грамм жиров.
CHANGE