| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 65.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 4.5 |
Гликемический индекс (ГИ) тыква равен 65.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) тыква равна 4.5, что является низкой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 26.0 |
| Углеводы (г) | 7.0 |
| Белки (г) | 1.0 |
| Жиры (г) | 0.1 |
100 грамм тыква содержат 26.0 ккал (109 кДж), 1.0 грамм белков, 7.0 грамм углеводов, и 0.1 грамм жиров.
CHANGE