| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 34.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 1.6 |
Гликемический индекс (ГИ) молоко цельное равен 34.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) молоко цельное равна 1.6, что является низкой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 63.0 |
| Углеводы (г) | 4.6 |
| Белки (г) | 3.1 |
| Жиры (г) | 3.6 |
100 грамм молоко цельное содержат 63.0 ккал (264 кДж), 3.1 грамм белков, 4.6 грамм углеводов, и 3.6 грамм жиров.
CHANGE