| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 70.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 43.4 |
Гликемический индекс (ГИ) амарант воздушный (аналог попкорна) равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) амарант воздушный (аналог попкорна) равна 43.4, что является высокой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 298.0 |
| Углеводы (г) | 62.0 |
| Белки (г) | 9.0 |
| Жиры (г) | 2.0 |
100 грамм амарант воздушный (аналог попкорна) содержат 298.0 ккал (1247 кДж), 9.0 грамм белков, 62.0 грамм углеводов, и 2.0 грамм жиров.
CHANGE