| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 10.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 0.9 |
Гликемический индекс (ГИ) авокадо равен 10.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) авокадо равна 0.9, что является низкой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 160.0 |
| Углеводы (г) | 9.0 |
| Белки (г) | 2.0 |
| Жиры (г) | 15.0 |
100 грамм авокадо содержат 160.0 ккал (669 кДж), 2.0 грамм белков, 9.0 грамм углеводов, и 15.0 грамм жиров.
CHANGE