| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 70.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 48.1 |
Гликемический индекс (ГИ) бублики, баранки равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) бублики, баранки равна 48.1, что является высокой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 312.0 |
| Углеводы (г) | 68.7 |
| Белки (г) | 10.4 |
| Жиры (г) | 1.3 |
100 грамм бублики, баранки содержат 312.0 ккал (1305 кДж), 10.4 грамм белков, 68.7 грамм углеводов, и 1.3 грамм жиров.
CHANGE