Мясо

Баранина

Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) баранина равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) баранина равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 203.0 Углеводы (г) 0.0 Белки (г) 16.3 Жиры (г) 15.3 100 грамм баранина содержат 203.0 ккал (849 кДж), 16.3 грамм белков, 0.0 …

Баранина Read More »

Куриная грудка отварная

Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) куриная грудка отварная равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) куриная грудка отварная равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 137.0 Углеводы (г) 1.8 Белки (г) 29.8 Жиры (г) 5.9 100 грамм куриная грудка отварная содержат 137.0 ккал …

Куриная грудка отварная Read More »

Цыплята

Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) цыплята равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) цыплята равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 156.0 Углеводы (г) 0.4 Белки (г) 18.7 Жиры (г) 7.8 100 грамм цыплята содержат 156.0 ккал (653 кДж), 18.7 грамм белков, 0.4 …

Цыплята Read More »

Баранина отварная

Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) баранина отварная равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) баранина отварная равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 293.0 Углеводы (г) 0.0 Белки (г) 24.6 Жиры (г) 21.4 100 грамм баранина отварная содержат 293.0 ккал (1226 кДж), 24.6 …

Баранина отварная Read More »

Курица

Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) курица равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) курица равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 165.0 Углеводы (г) 0.6 Белки (г) 20.8 Жиры (г) 8.8 100 грамм курица содержат 165.0 ккал (690 кДж), 20.8 грамм белков, 0.6 …

Курица Read More »

Бефстроганов

Название Значение Уровень Гликемический индекс 56.0 Гликемическая нагрузка 7.3 Гликемический индекс (ГИ) бефстроганов равен 56.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) бефстроганов равна 7.3, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 207.0 Углеводы (г) 13.1 Белки (г) 16.6 Жиры (г) 5.7 100 грамм бефстроганов содержат 207.0 ккал (866 кДж), 16.6 грамм белков, 13.1 …

Бефстроганов Read More »

Курица жареная

Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) курица жареная равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) курица жареная равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 145.0 Углеводы (г) 7.0 Белки (г) 20.0 Жиры (г) 1.0 100 грамм курица жареная содержат 145.0 ккал (607 кДж), 20.0 …

Курица жареная Read More »

Ветчина, нарезка, колбасы

Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) ветчина, нарезка, колбасы равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) ветчина, нарезка, колбасы равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 234.0 Углеводы (г) 3.0 Белки (г) 10.0 Жиры (г) 20.0 100 грамм ветчина, нарезка, колбасы содержат 234.0 ккал …

Ветчина, нарезка, колбасы Read More »

Почки тушеные

Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) почки тушеные равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) почки тушеные равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 156.0 Углеводы (г) 0.0 Белки (г) 26.1 Жиры (г) 3.2 100 грамм почки тушеные содержат 156.0 ккал (653 кДж), 26.1 …

Почки тушеные Read More »

Говядина (стейк и пр,)

Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) говядина (стейк и пр,) равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) говядина (стейк и пр,) равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 108.0 Углеводы (г) 0.0 Белки (г) 18.0 Жиры (г) 4.0 100 грамм говядина (стейк и пр,) …

Говядина (стейк и пр,) Read More »