Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 15.0 | |
Гликемическая нагрузка | 1.1 |
Гликемический индекс (ГИ) фенхель равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) фенхель равна 1.1, что является низкой ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 31.0 |
Углеводы (г) | 7.0 |
Белки (г) | 1.2 |
Жиры (г) | 0.2 |
100 грамм фенхель содержат 31.0 ккал (130 кДж), 1.2 грамм белков, 7.0 грамм углеводов, и 0.2 грамм жиров.
CHANGE