Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 43.0 | |
Гликемическая нагрузка | 26.9 |
Гликемический индекс (ГИ) груши (сушеные) равен 43.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) груши (сушеные) равна 26.9, что является высокой ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 249.0 |
Углеводы (г) | 62.6 |
Белки (г) | 2.3 |
Жиры (г) | 0.6 |
100 грамм груши (сушеные) содержат 249.0 ккал (1042 кДж), 2.3 грамм белков, 62.6 грамм углеводов, и 0.6 грамм жиров.
CHANGE