| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 35.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 6.7 |
Гликемический индекс (ГИ) инжир (свежий) равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) инжир (свежий) равна 6.7, что является низкой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 74.0 |
| Углеводы (г) | 19.2 |
| Белки (г) | 0.7 |
| Жиры (г) | 0.3 |
100 грамм инжир (свежий) содержат 74.0 ккал (310 кДж), 0.7 грамм белков, 19.2 грамм углеводов, и 0.3 грамм жиров.
CHANGE