Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 95.0 | |
Гликемическая нагрузка | 19.1 |
Гликемический индекс (ГИ) картофель жареный равен 95.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) картофель жареный равна 19.1, что является средней ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 149.0 |
Углеводы (г) | 20.1 |
Белки (г) | 2.8 |
Жиры (г) | 7.0 |
100 грамм картофель жареный содержат 149.0 ккал (623 кДж), 2.8 грамм белков, 20.1 грамм углеводов, и 7.0 грамм жиров.
CHANGE