Иконка приложения для гликемического индекса
Гликемический Индекс
Мобильное приложение для телефона

Кефир нежирный

Кефир нежирный

Название Значение Уровень
Гликемический индекс 25.0
Гликемическая нагрузка 0.0

Гликемический индекс (ГИ) кефир нежирный равен 25.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) кефир нежирный равна 0.0, что является низкой ГН.


Пищевая ценность
Калорийность (ккал) 30.0
Углеводы (г) 0.1
Белки (г) 3.0
Жиры (г) 3.8

100 грамм кефир нежирный содержат 30.0 ккал (126 кДж), 3.0 грамм белков, 0.1 грамм углеводов, и 3.8 грамм жиров.


CHANGE

Иконка приложения для гликемического индекса
Гликемический Индекс
Мобильное приложение для телефона