| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 4.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 0.3 |
Гликемический индекс (ГИ) конопляное семя (очищенное) равен 4.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) конопляное семя (очищенное) равна 0.3, что является низкой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 553.0 |
| Углеводы (г) | 8.7 |
| Белки (г) | 31.5 |
| Жиры (г) | 48.7 |
100 грамм конопляное семя (очищенное) содержат 553.0 ккал (2314 кДж), 31.5 грамм белков, 8.7 грамм углеводов, и 48.7 грамм жиров.
CHANGE