Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 24.0 | |
Гликемическая нагрузка | 1.1 |
Гликемический индекс (ГИ) козье молоко равен 24.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) козье молоко равна 1.1, что является низкой ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 69.0 |
Углеводы (г) | 4.4 |
Белки (г) | 3.6 |
Жиры (г) | 4.1 |
100 грамм козье молоко содержат 69.0 ккал (289 кДж), 3.6 грамм белков, 4.4 грамм углеводов, и 4.1 грамм жиров.
CHANGE