Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 40.0 | |
Гликемическая нагрузка | 4.9 |
Гликемический индекс (ГИ) кунжутная паста, тахини равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) кунжутная паста, тахини равна 4.9, что является низкой ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 575.0 |
Углеводы (г) | 12.2 |
Белки (г) | 19.4 |
Жиры (г) | 48.7 |
100 грамм кунжутная паста, тахини содержат 575.0 ккал (2406 кДж), 19.4 грамм белков, 12.2 грамм углеводов, и 48.7 грамм жиров.
CHANGE