Иконка приложения для гликемического индекса
Гликемический Индекс
Мобильное приложение для телефона

Курага

Курага

Название Значение Уровень
Гликемический индекс 35.0
Гликемическая нагрузка 21.2

Гликемический индекс (ГИ) курага равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) курага равна 21.2, что является высокой ГН.


Пищевая ценность
Калорийность (ккал) 260.0
Углеводы (г) 60.7
Белки (г) 3.5
Жиры (г) 1.4

100 грамм курага содержат 260.0 ккал (1088 кДж), 3.5 грамм белков, 60.7 грамм углеводов, и 1.4 грамм жиров.


CHANGE

Иконка приложения для гликемического индекса
Гликемический Индекс
Мобильное приложение для телефона