Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 47.0 | |
Гликемическая нагрузка | 7.0 |
Гликемический индекс (ГИ) лазанья равен 47.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) лазанья равна 7.0, что является низкой ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 135.0 |
Углеводы (г) | 15.0 |
Белки (г) | 7.0 |
Жиры (г) | 5.0 |
100 грамм лазанья содержат 135.0 ккал (565 кДж), 7.0 грамм белков, 15.0 грамм углеводов, и 5.0 грамм жиров.
CHANGE