Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 69.0 | |
Гликемическая нагрузка | 38.6 |
Гликемический индекс (ГИ) лепешки равен 69.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) лепешки равна 38.6, что является высокой ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 354.0 |
Углеводы (г) | 56.0 |
Белки (г) | 7.5 |
Жиры (г) | 10.9 |
100 грамм лепешки содержат 354.0 ккал (1481 кДж), 7.5 грамм белков, 56.0 грамм углеводов, и 10.9 грамм жиров.
CHANGE