| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 15.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 6.1 |
Гликемический индекс (ГИ) люпин равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) люпин равна 6.1, что является низкой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 371.0 |
| Углеводы (г) | 40.4 |
| Белки (г) | 36.2 |
| Жиры (г) | 9.7 |
100 грамм люпин содержат 371.0 ккал (1552 кДж), 36.2 грамм белков, 40.4 грамм углеводов, и 9.7 грамм жиров.
CHANGE