| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 50.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 11.6 |
Гликемический индекс (ГИ) макароны (из твердых сортов пшеницы) равен 50.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) макароны (из твердых сортов пшеницы) равна 11.6, что является средней ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 111.0 |
| Углеводы (г) | 23.1 |
| Белки (г) | 3.4 |
| Жиры (г) | 0.4 |
100 грамм макароны (из твердых сортов пшеницы) содержат 111.0 ккал (464 кДж), 3.4 грамм белков, 23.1 грамм углеводов, и 0.4 грамм жиров.
CHANGE