| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 25.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 15.8 |
Гликемический индекс (ГИ) маш, бобы мунг равен 25.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) маш, бобы мунг равна 15.8, что является средней ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 347.0 |
| Углеводы (г) | 63.0 |
| Белки (г) | 24.0 |
| Жиры (г) | 1.2 |
100 грамм маш, бобы мунг содержат 347.0 ккал (1452 кДж), 24.0 грамм белков, 63.0 грамм углеводов, и 1.2 грамм жиров.
CHANGE