| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 32.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 1.3 |
Гликемический индекс (ГИ) молоко натуральное равен 32.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) молоко натуральное равна 1.3, что является низкой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 60.0 |
| Углеводы (г) | 4.2 |
| Белки (г) | 3.1 |
| Жиры (г) | 4.8 |
100 грамм молоко натуральное содержат 60.0 ккал (251 кДж), 3.1 грамм белков, 4.2 грамм углеводов, и 4.8 грамм жиров.
CHANGE