| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 20.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 1.2 |
Гликемический индекс (ГИ) мякоть пальмы равен 20.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) мякоть пальмы равна 1.2, что является низкой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 354.0 |
| Углеводы (г) | 6.2 |
| Белки (г) | 3.4 |
| Жиры (г) | 33.5 |
100 грамм мякоть пальмы содержат 354.0 ккал (1481 кДж), 3.4 грамм белков, 6.2 грамм углеводов, и 33.5 грамм жиров.
CHANGE