| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 25.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 2.0 |
Гликемический индекс (ГИ) помело, шеддок (свежий) равен 25.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) помело, шеддок (свежий) равна 2.0, что является низкой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 32.0 |
| Углеводы (г) | 8.1 |
| Белки (г) | 0.6 |
| Жиры (г) | 0.1 |
100 грамм помело, шеддок (свежий) содержат 32.0 ккал (134 кДж), 0.6 грамм белков, 8.1 грамм углеводов, и 0.1 грамм жиров.
CHANGE