Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 70.0 | |
Гликемическая нагрузка | 34.3 |
Гликемический индекс (ГИ) пшеничный хлеб равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) пшеничный хлеб равна 34.3, что является высокой ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 265.0 |
Углеводы (г) | 49.0 |
Белки (г) | 9.0 |
Жиры (г) | 3.2 |
100 грамм пшеничный хлеб содержат 265.0 ккал (1109 кДж), 9.0 грамм белков, 49.0 грамм углеводов, и 3.2 грамм жиров.
CHANGE