| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 45.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 33.8 |
Гликемический индекс (ГИ) рис басмати неочищенный равен 45.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) рис басмати неочищенный равна 33.8, что является высокой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 340.0 |
| Углеводы (г) | 75.0 |
| Белки (г) | 9.5 |
| Жиры (г) | 0.2 |
100 грамм рис басмати неочищенный содержат 340.0 ккал (1423 кДж), 9.5 грамм белков, 75.0 грамм углеводов, и 0.2 грамм жиров.
CHANGE