| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 50.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 36.5 |
Гликемический индекс (ГИ) рис коричневый (бурый) равен 50.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) рис коричневый (бурый) равна 36.5, что является высокой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 337.0 |
| Углеводы (г) | 72.9 |
| Белки (г) | 7.4 |
| Жиры (г) | 1.8 |
100 грамм рис коричневый (бурый) содержат 337.0 ккал (1410 кДж), 7.4 грамм белков, 72.9 грамм углеводов, и 1.8 грамм жиров.
CHANGE