| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 55.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 38.8 |
Гликемический индекс (ГИ) рис красный равен 55.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) рис красный равна 38.8, что является высокой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 362.0 |
| Углеводы (г) | 70.5 |
| Белки (г) | 10.5 |
| Жиры (г) | 2.5 |
100 грамм рис красный содержат 362.0 ккал (1515 кДж), 10.5 грамм белков, 70.5 грамм углеводов, и 2.5 грамм жиров.
CHANGE