| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 70.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 12.3 |
Гликемический индекс (ГИ) вареный картофель равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) вареный картофель равна 12.3, что является средней ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 80.0 |
| Углеводы (г) | 17.5 |
| Белки (г) | 1.8 |
| Жиры (г) | 0.1 |
100 грамм вареный картофель содержат 80.0 ккал (335 кДж), 1.8 грамм белков, 17.5 грамм углеводов, и 0.1 грамм жиров.
CHANGE