Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 40.0 | |
Гликемическая нагрузка | 4.9 |
Гликемический индекс (ГИ) яблочный сок (неподслащенный) равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) яблочный сок (неподслащенный) равна 4.9, что является низкой ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 49.0 |
Углеводы (г) | 12.2 |
Белки (г) | 0.1 |
Жиры (г) | 0.1 |
100 грамм яблочный сок (неподслащенный) содержат 49.0 ккал (205 кДж), 0.1 грамм белков, 12.2 грамм углеводов, и 0.1 грамм жиров.
CHANGE