Иконка приложения для гликемического индекса
Гликемический Индекс
Мобильное приложение для телефона

Ямс

Ямс

Название Значение Уровень
Гликемический индекс 65.0
Гликемическая нагрузка 18.2

Гликемический индекс (ГИ) ямс равен 65.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) ямс равна 18.2, что является средней ГН.


Пищевая ценность
Калорийность (ккал) 118.0
Углеводы (г) 28.0
Белки (г) 1.5
Жиры (г) 0.2

100 грамм ямс содержат 118.0 ккал (494 кДж), 1.5 грамм белков, 28.0 грамм углеводов, и 0.2 грамм жиров.


CHANGE

Иконка приложения для гликемического индекса
Гликемический Индекс
Мобильное приложение для телефона