Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 15.0 | |
Гликемическая нагрузка | 1.8 |
Гликемический индекс (ГИ) желтый крыжовник равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) желтый крыжовник равна 1.8, что является низкой ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 43.0 |
Углеводы (г) | 12.0 |
Белки (г) | 0.7 |
Жиры (г) | 0.2 |
100 грамм желтый крыжовник содержат 43.0 ккал (180 кДж), 0.7 грамм белков, 12.0 грамм углеводов, и 0.2 грамм жиров.
CHANGE