| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 70.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 35.4 |
Гликемический индекс (ГИ) бейгла равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) бейгла равна 35.4, что является высокой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 257.0 |
| Углеводы (г) | 50.5 |
| Белки (г) | 10.0 |
| Жиры (г) | 1.6 |
100 грамм бейгла содержат 257.0 ккал (1075 кДж), 10.0 грамм белков, 50.5 грамм углеводов, и 1.6 грамм жиров.
CHANGE