| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 35.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 4.3 |
Гликемический индекс (ГИ) кунжутное семя равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) кунжутное семя равна 4.3, что является низкой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 565.0 |
| Углеводы (г) | 12.2 |
| Белки (г) | 19.4 |
| Жиры (г) | 48.7 |
100 грамм кунжутное семя содержат 565.0 ккал (2364 кДж), 19.4 грамм белков, 12.2 грамм углеводов, и 48.7 грамм жиров.
CHANGE