Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 34.0 | |
Гликемическая нагрузка | 3.8 |
Гликемический индекс (ГИ) абрикос равен 34.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) абрикос равна 3.8, что является низкой ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 48.0 |
Углеводы (г) | 11.1 |
Белки (г) | 1.4 |
Жиры (г) | 0.4 |
100 грамм абрикос содержат 48.0 ккал (201 кДж), 1.4 грамм белков, 11.1 грамм углеводов, и 0.4 грамм жиров.
CHANGE