| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 40.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 3.6 |
Гликемический индекс (ГИ) блины из гречневой муки равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) блины из гречневой муки равна 3.6, что является низкой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 215.0 |
| Углеводы (г) | 9.0 |
| Белки (г) | 6.0 |
| Жиры (г) | 25.6 |
100 грамм блины из гречневой муки содержат 215.0 ккал (900 кДж), 6.0 грамм белков, 9.0 грамм углеводов, и 25.6 грамм жиров.
CHANGE