Мучное

Название Значение Уровень Гликемический индекс 40.0 Гликемическая нагрузка 17.2 Гликемический индекс (ГИ) песочное печенье (интегральная мука, без сахара) равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) песочное печенье (интегральная мука, без сахара) равна 17.2, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 398.0 Углеводы (г) 43.0 Белки (г) 22.0 Жиры (г) 23.0 100 грамм …

Песочное печенье (интегральная мука, без сахара) Read More »

Название Значение Уровень Гликемический индекс 85.0 Гликемическая нагрузка 69.7 Гликемический индекс (ГИ) рисовый пирог равен 85.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) рисовый пирог равна 69.7, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 387.0 Углеводы (г) 82.0 Белки (г) 8.0 Жиры (г) 2.8 100 грамм рисовый пирог содержат 387.0 ккал (1619 кДж), 8.0 …

Рисовый пирог Read More »

Название Значение Уровень Гликемический индекс 45.0 Гликемическая нагрузка 21.6 Гликемический индекс (ГИ) хлеб пумперникель равен 45.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) хлеб пумперникель равна 21.6, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 250.0 Углеводы (г) 48.0 Белки (г) 9.0 Жиры (г) 3.1 100 грамм хлеб пумперникель содержат 250.0 ккал (1046 кДж), 9.0 …

Хлеб пумперникель Read More »

Название Значение Уровень Гликемический индекс 60.0 Гликемическая нагрузка 32.2 Гликемический индекс (ГИ) песочный коржик равен 60.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) песочный коржик равна 32.2, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 364.0 Углеводы (г) 53.7 Белки (г) 5.5 Жиры (г) 14.6 100 грамм песочный коржик содержат 364.0 ккал (1523 кДж), 5.5 …

Песочный коржик Read More »

Название Значение Уровень Гликемический индекс 60.0 Гликемическая нагрузка 41.6 Гликемический индекс (ГИ) соломка равен 60.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) соломка равна 41.6, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 372.0 Углеводы (г) 69.3 Белки (г) 9.1 Жиры (г) 6.1 100 грамм соломка содержат 372.0 ккал (1556 кДж), 9.1 грамм белков, 69.3 …

Соломка Read More »

Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 48.0 Гликемический индекс (ГИ) хлеб рисовый равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) хлеб рисовый равна 48.0, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 306.0 Углеводы (г) 68.6 Белки (г) 6.3 Жиры (г) 0.7 100 грамм хлеб рисовый содержат 306.0 ккал (1280 кДж), 6.3 …

Хлеб рисовый Read More »

Название Значение Уровень Гликемический индекс 50.0 Гликемическая нагрузка 23.4 Гликемический индекс (ГИ) печенье (из цельнозерновой муки, без сахара) равен 50.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) печенье (из цельнозерновой муки, без сахара) равна 23.4, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 273.0 Углеводы (г) 46.8 Белки (г) 10.0 Жиры (г) 5.6 100 грамм …

Печенье (из цельнозерновой муки, без сахара) Read More »

Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 50.4 Гликемический индекс (ГИ) сухари равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сухари равна 50.4, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 407.0 Углеводы (г) 72.0 Белки (г) 14.0 Жиры (г) 7.0 100 грамм сухари содержат 407.0 ккал (1703 кДж), 14.0 грамм белков, 72.0 …

Сухари Read More »

Название Значение Уровень Гликемический индекс 65.0 Гликемическая нагрузка 29.4 Гликемический индекс (ГИ) хлеб с отрубями равен 65.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) хлеб с отрубями равна 29.4, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 227.0 Углеводы (г) 45.2 Белки (г) 7.5 Жиры (г) 1.3 100 грамм хлеб с отрубями содержат 227.0 ккал …

Хлеб с отрубями Read More »