Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 50.0 | |
Гликемическая нагрузка | 7.3 |
Гликемический индекс (ГИ) киви равен 50.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) киви равна 7.3, что является низкой ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 61.0 |
Углеводы (г) | 14.7 |
Белки (г) | 1.1 |
Жиры (г) | 0.5 |
100 грамм киви содержат 61.0 ккал (255 кДж), 1.1 грамм белков, 14.7 грамм углеводов, и 0.5 грамм жиров.
CHANGE